今年は多分、ここ10年位の中で最も運動しなかった年だ。もともとうちの家系は身体能力が劣る上、体力年齢はとっくに下り坂に入っているので、鍛えていないとそれこそどんどんどんどんどんどん衰えていくことをしみじみと思い知っている。買い物に行っても、…
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