朝、ジョギング30分。 午前中、スイミング60分。風邪引いたりなんやかやと1ヶ月ぶりくらい。 雑用あれこれ。 TCにサイン、コンタクト1年分、薬いろいろ、ノート、携帯の手続き（長いメールが打てなくなった）。 DVD「裸足の1500マイル」観賞。裸足の1500マイ…