夕方、ジョギング50分。箱根駅伝に感化されて丘越えをやったら、下りの傾斜が予想以上にきつくて大腿部が筋肉痛になってしまった。下りは嫌い。 ディケンズ「大いなる遺産」読中。 ハーゲンダッツ抹茶とラムレーズン。
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